O pádel naceu en Acapulco (México) en 1969 cuando Enrique Corcuera adaptou un terreo da súa finca de 20 x 10 metros colocando paredes nos fondos e laterais, en principio para que a vexetación non invadira a súa pista. Xogábase con palas de madeira e recibía o nome de Paddle-Tenis.
Unhos anos máis tarde, en 1974, Alfonso de Hohenlohe viaxa a México invitado por o seu amigo Enrique. Durante a súa estancia interesase pola práctica dese deporte novo recén creado. Seu entusiasmo por esta nova actividade non se fixo esperar. Á volta a España, tras analizar e perfeccionar algunhos detalles, construye as dúas primeiras pistas en Marbella Club. Así a historia do pádel foi dando seus primeros pasos.
En 1993 o pádel consolidase como modalidade deportiva tras o reconocemento do Consello Superior de Deportes.
Aquí podemos ver unha imaxe da primeira pista de pádel creada.
Esta é unha foto dunha pista de pádel na actualidade.
INSTALACIÓNS E MATERIAL
-A área de xogo é un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo.
-O interior da pista tamen ten que cumplir cunhas medidas específicas. Entre a parede e a línea de saque ten que haber unha distancia de 3 metros. Ademáis, cada línea da pista deberá ter un grosor concreto de 5 cm. Estas teñen que ser brancas ou de unha cor que as fagas perfectamente distinguibles da superficie da pista.
-O perímetro da pista está cerrado por catro paredes. A altura de cada unha destas paredes ten que ser de 3 metros como mínimo. As paredes laterais poden ter unha forma rectangular de 3 metros de altura e 4 metros de lonxitude en escalón, según o tipo europeo.
-Os fondos teñen que ter unha altura mínima de catro metros. Poden estar fabricados con distintos materiais: parede estándar, cristal ou prástico. Ademáis, o regùlamente tamén ofrece a posibilidade que os primeiros metros sexan deste material e que os restantes seaxn de valla metálica.
-Na superficie podense usar tres materiais: céspede sintético, cemento ou moqueta. Tanto o céspede como a moqueta é bo que teñan un pouco de arena especial para que así o movemento na pista sexa máis fácil. As cores de la superficie poden ser, reglamento en man, azul, verde ou pardo-terroso.
-A rede de pádel debe ter unha lonxitude de 10 metros de largo e unha altura entre 0,88 e 0,92 metros.
-A altura mínima libre será de 6 metros en toda a superficie da pista, sin que exista ningún elemento que invada dito espacio (Ejemplo: focos). Para as novas construccions suxirese que a altura mínima libre sexa de 8 metros en toda a superficie da pista, sin que exista ningún elemento que invada dito espacio.
 |
| PISTA OUTDOOR |
 |
| PISTA INDOOR |
-A PALA E A PELOTA:
Podemos diferenciar tres formas de palas: Diamante, redonda e lágrima.
Diamante
Está creada para os que buscan potencia.
Redonda
Este tipo de pala ten como característica principal o control e bo manexo.
Lágrima
As palas con esta forma buscan polivalencia e equilibrio entre potencia-control.
A pelota deberá ser unha esfera de goma con unha superficie exterior uniforme de cor branca ou amarela. Seu diámetro debe medir entre 6,35 e 6,77 cm e seu peso estará entre 56,0 e 59,4 gramos. Debe ter unha presión entre 4,6 e 5,2 kg por cada 2,54 cm cadrados.
REGULAMENTO
O primeiro punto que gana unha parella suma 15 puntos, o segundo, 30, o cuarto, 40 e despois de que gane o cuarto punto, obten un xogo. Si o xogo está disputado e o contrincante o empata a 40, hai que desempatar. Para desempatar e gañar o xogo, un dos dous ten que sumar dous puntos seguidos. De 40 iguales pasase a ventaxa e de ventaxa a punto de xogogo. A situación de iguales pode repetirse tantas veces como sexa necesario durante o xogo.
-A puntuación nun set:
Os partidos dividense en sets. O mellor de tres sets é o campeón. Si un xogador gaña os dous primeiros, gaña o partido, xa que non hai que disputar o terceiro.
A parexa gañará un set cando gane seis xogos. Si se leva seis xogos e conta con dous xogos de ventaxa sobre seu rival levarase o set. Si hay empate a seis xogos, xogarase un tie-break, e dicir, un desempate. No tie-break cada punto que se gañe, sumarase un punto. O primeiro que chegue a 7 puntos gaña o xogo.No terceiro set non hai tie-break, así que os xogadores irán xogando xogos hasta que un de os dous gañe por diferencia de dous xogos ao rival.
-As parellas cambiarán de campo cando a suma dos xogos disputados de cada set sexa número impar.
TÉCNICA
Para empezar imos ver os golpes básicos de pádel, pero para poder executalos a perfección debemos ter unha boa posición de espera. Esto axudaranos a ter unha boa capacidade de anticipación, chegar antes a bola, reaccionar antes e ter unha boa posición a hora de golpear.
Para eso debemos ter en conta unha serie de aspectos en canto a posición:
- A pala debe estar nunha posición elevada.
- As rodillas deben estar lixeiramente flexionadas.
-O torso con unha certa inclinación cara adiante.
-A man libre debe ir ao corazón da pala mentres esperamos a intervir.
-O peso do corpo debe recaer sobre as puntillas para así estar en tensión.
-Despois de realizar un golpe debemos volver a posición de espera.
-A orientación do corpo é fundamental para realizar calquera golpe en boas condicións.
Os golpes básicos son os seguintes:
-O saque. Si se consigue realizar un bo saque, temos mais posibilidades de levarnos o punto á nosa favor. O xogador debe efectualo detrás da línea, botando a pelota anteriormente para despois golpear a pelota a unha altura por debaixo da cintura, intentando metela dentro do cadro de saque.
-O drive ou dereita é o golpe máis común neste deporte e o que máis se utiliza (no saque, no resto de dereita, nun contragolpe..). O golpe realízase entre a rodilla e a cadeira e hai que levar o peso ao pé que se encontra diante.
Á sua vez podemos diferenciar o golpe de dereita en dereita plana, cortada e liftada.
-O revés ven sendo un golpe mais defensivo (xa que comparandoo co golpe de drive este é máis débil) e para realizalo debemos coller a pala cun agarre de ``empuñadura contintental´´, no momento posterior ao golpeo é moi importante que a pala continúe seu xiro e acabar a altura do hombro.
-A volea é un golpe que en pádel se realiza normalmente cerca da rede e sin que bote a pelota. Para executalo debemos imprimir un efecto cortado en busca da parede e debe ser un movemento ràpido.
-A bandexa é un dos golpes máis importantes en canto a táctica e dos máis complicados técnicamente. Este golpe é usado na mayoría dos casos nos que o rival nos manda globos ao fondo da pista mentres nos estamos mais preto da rede e non queremos rematar forte para non xerar un posible rebote que lle de ventaxa ao rival.
Neste vídeo podemos ver como Bela realiza técnicamente a perfección unha serie de bandexas.
-Smash ou tamen coñecido como remate, é un golpe de ataque e potente que ten como intención finalizar o punto. Intentarase realizar este golpe cando esteamos preto da rede.
A continuación podemos ver unha imaxe onde se explica a preparación previa a este golpe.
-O globo é un golpe defensivo que consiste nunha parábola para mandar ao rival a fondo de pista, ou tamen usar un globo alto para dificultar a devolución.
GOLPES AVANZADOS
-A víbora é un golpe de ataque moi parecido á bandexa, só que este ven sendo máis agresivo. Con este golpe buscamos profundidade intentando que rebote con pouco ángulo e baixa, para dificultar a devolución do rival facendo punto ou que nos chegue unha bola ``cómoda´´.
-Remate x3: Chámase así porque sale polo lateral (a verxa) que mide 3 metros, bote no chan e posteriormente toca a parede do fondo.
- O remate x4 é un remate no que sacaremos a bola directamente fora en dirección á parede do fondo, a través de un bote no campo rival. A priori considérase de potencia pero tamén é un golpe que require unhos niveles técnicos altos para poder executalo ben.
- A baixada de parede é habitualmente un golpe de ataque que realizamos dende o fondo da pista cando a bola toca na parede e nos queda nunha situación favorable e cómoda. Na mayoría dos casos non é unha bola para facer punto, senon para continuar o xogo e complicarllo ao rival. Normalmente executamos este golpe cando o rival non é capaz de realizar un bo globo.
- A contraparede é un golpe de recurso que se realiza cando a bola nos queda moi cerca da parede, nos sobrepasa e non podemos executar un golpe normal en garantías.
TÁCTICA
En pádel, a diferencia doutros deportes, non hai moitas tácticas específicas por así decilo, pero o que si que podemos aportar é que normalmente nun partido a parexa que máis erros cometa posiblemente sexa a perderora, en xeral debemos ser máis conservadores para non perder bolas fáciles.
Algunhos dos principais consellos tácticos son:
- Non subir a rede por subir, hai que saber elexir o momento correcto e adecuado á situación do partido.
- Coller confianza co teu compañeiro dende o fondo da pista, executando todo tipo de golpes e analizando ao equipo rival e o tipo de partido que plantean.
-Controlar a adrenalina na hora de subir a rede para así aforrar enerxía e tamen controlar os golpes máis complicados que sexan de potencia para non fallalos.
En canto ao posicionamento podemos decir que:
- Debemos ter sempre unha boa colocación na pista para poder chegar ao mayor número de bolas posibles
-Temos que ter en conta a posición de noso compañeiro e comunicarse cando corresponda
- Dependendo das condicións do partido ( como estea o campo e o estilo do rival) podemos modificar a forma de xogar.
- Hai que ter claro como se vai xogar e ter recursos para modificar a táctica a medida que transcurre o partido, unha boa táctica pódese impoñer a unha boa técnica.
-En defensa situaremonos por detrás da línea de saque nin moi pegados ao fondo e a un metro e medio da parede lateral mais ou menos. Cabe aportar que en cada golpe que nos obligue a desplazarnos, debemos na mayor parte dos casos volver a esta posición.
Falando máis en concreto dos movementos da parexa, si un dos xogadores se move lateralmente para golpear unha bola, outro debe moverse para o mesmo lado para non deixar ocos e cubrir o centro da pista.
Nesta imaxe podemos apreciar a posición dos membros da parexa nas distintas direccións das que ven a bola.
A continuación veremos un vídeo no que se explica á perfección como cubrir os ocos cunha táctica chamada LIMPIAPARABRISAS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario