POSICIÓN DE LOS BRAZOS DE LAS SALTADORAS DE ALTURA EN LA FASE DE VUELO Y SUS DIFERENTES VARIANTES

A continuación hablaremos sobre la posición de los brazos de los saltadores de altura en la fase de vuelo y sus diferentes variantes. Para realizar un análisis más detallado vamos a comparar a las atletas en los JJOO de Río 2016, entre ellas se encuentra la española Ruth Beitia que fue capaz de conseguir la medalla de oro.

ANÁLISIS

Podemos encontrar dos técnicas diferenciadas en cuanto a la posición de brazos en el vuelo:

-En una, el brazo derecho pasa el listón antes que la cabeza dirigiéndose hacia abajo mientras que el hombro también acompaña el recorrido, y el brazo izquierdo se coloca en cruz para una función más equilibradora.

Es el caso de Ruth Beitia en concreto, podemos aportar que: 

Refleja a la perfección la técnica hablada anteriormente. En la fase ascendente el brazo derecho parte de una posición extendida mientras que el brazo izquierdo se encuentra flexionado en una posición enfrente a la cabeza. Posteriormente en la transición del paso de la valla, el brazo derecho sigue extendido y a su vez el izquierdo se mueve de la posición flexionada pasando por la cadera hasta colocarse ``en cruz´´.

Podemos apreciar que la atleta estadounidense y la croata también se decantan por este posicionamineno en los brazos.

-En la otra variante, desde la posición al final de la batida, el brazo derecho también parte de una posición extendida una vez la atleta se encuentra en el aire pasando por encima del listón, mientras que el brazo izquierdo se mantiene pegado al cuerpo.

Este es el caso de la atleta búlgara Mirela Demireva, que recrea esta técnica menos usada en este salto.

CONCLUSIÓN

Después de analizar la posición de brazos en la fase de vuelo de estas atletlas, cabe decir que ambas técnicas son efectivas. Más que decantarse por un estilo o otro depende de la comodidad de cada una, del aprendizaje de este salto, de la facilidad para dar equilibrio en la fase aérea y también depende de cómo colocar los brazos para intentar no golpear el listón con el. Ambos estilos son más que válidos pero vemos que el del brazo izquierdo ``en cruz`` es el más usado.