jueves, 20 de octubre de 2022

PRESENTACIÓN

 Hola, meu nome é Miguel, teño 20 anos, son de Ourense, concretamente de Francelos. Levo moito tempo querendo facer este ciclo e por fin estou aqui. Miña vida sin deporte non sería a mesma, gustanme moitos deportes: Baloncesto, pádel, ping-pong..., pero o fútbol é o que máis. Actualmente xogo no equipo do meu pobo a nivel amateur, pero estiven na canteira do Ourense CF dende infantiles hasta cadetes, xogando en liga Galega e División de Honor. Despois de rematar este ciclo gustaríame seguir formándome no mundo do deporte, concretamente en CAFYD. Miña idea nun futuro é ser preparador físico ou entrenador personal.

Falando doutras pasións, encontrase a música, sobre todo o rap e a electrónica. Tamén me gusta o mundo da moda e os coches.

CUESTIONARIO MOTOR Y EDAD

 1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física?



b. de los 9 a los 11





2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse?




c. las respuestas a y b son correctas




3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad?



d. Ninguna de las anteriores es correcta




4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora?


Gente adulta

Consulta el cuadro y puntúa esta parte:


Mi puntuación ha sido 4.










jueves, 13 de octubre de 2022

DESARROLLO COGNITIVO, DESARROLLO SOCIOAFECTIVO Y DEPORTE

 La capacidad de pensar, recordar y razonar son indispensables para realizar un deporte; y son posibles gracias a la atención, la memoria y la inteligencia.



En esta imagen observamos como un entrenador le explica la táctica a un grupo de jugadores, en la que deben usar y tener las capacidades nombradas anteriormente para poder ser eficientes.

-Deben tener atención en lo que explica, para focalizar un estímulo determinado (en este caso son las explicaciones del entrenador y la pizarra); seleccionar lo más relevante (lo que más les interese para cumplir las funciones en su posición); y tienen la capacidad de atender a varias cosas a la vez (atención selectiva) por lo que después en el campo atienden a lo que ocurre dentro del campo, lo que dice el entrenador, el ruído de la grada, el compañero, etc.

- La memoria sirve para recordar esa información adquerida y en el deporte de equipo se usa constantemente. La memoria inmediata almacena un gran cantidad de información y de duración ``ilimitada´´, en este caso sacar de centro cada vez que hay un gol sería un buen ejemplo. La grada animando a alguien tendría que ver con la memoria a corto plazo y el entrenador explicando una jugada a balón parado nos referiríamos a la de largo plazo.

- la inteligencia es un papel muy importante en el deporte porque en este caso hay que entender el juego, ser astuto, comprender los momentos del partido, etc.

La interacción con los demás y el mundo de los afectos son muy importantes en el deporte (desarrollo socioafectivo)

En un partido hay muchas emociones, por ejemplo al marcar el empate en un partido (desarrollo afectivo). Las normas y valores que transmite el entrenador en un grupo tendria que ver con el desarrollo social. La actuacción con los demás integrantes del equipo depende de nuestros valores y criterios (desarrollo moral).



jueves, 6 de octubre de 2022

sensaciones, percepción y actividad física

 Las sensaciones y la percepción son dos factores muy importantes en la actividad física. Sin ellos no podríamos saber como nos encontramos tanto física como mentalmente (una lesión) ni tampoco podriamos interpretar cualquiera información (la importancia que le damos a una acción deportiva, la elección del deporte que nos apetece realizar...)

Así como las experiencia es inmediata en las sensaciones, en la percepción puede llevar más tiempo a la hora de interpretarla. Por ejemplo: Si yo noto un tirón corriendo, normalmente me decido a parar en el momento, en cambio, decantarme por un deporte cuando lo empiezas a practicar necesita una cierta experiencia para saber si te gusta, no es cuestión de segundos.

MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA

 La autoconfianza es la convicción de realizar todo lo que una persona se proponga ante las dificultades que aparezan. Podemos distinguir t...