viernes, 23 de septiembre de 2022

Análisis comparativo de la técnica de carrera en velocidad y fondo






Analisís:

-En relación a salida nas carreiras de velociadade fanse con uns tacos e posteriormente cada corredor seguira pola súa calle mentras que nas de fondo observamos que todos saen de pé para posteriormente xuntarse todos na misma calle.

-En canto o apoio do pé os atletas de velocidade fan un apoyo máis de metatarso, sin embargo os de fondo apoian máis o pé, é dicir, este entra máis en contacto co suelo.

-En cuestión aos brazos os corredores de fondo adoptan unha postura máis natural, con menos recorrido, máis frecuencia e un rango máis pechado, pola contra os velocistas danlle máis recorrido aos brazos e estes van máis rectos e en paralelo.

-Por outro lado os velocistas suelen facer unha zancada maior que os corredores de fondo quenes non elevan tanto as rodillas e teñen unha frecuencia maior no paso. Non obstante, tamén é verdade que cando se aproxima o final os fondistas empezan a aumentar o ritmo e cada vez as zancadas son de maior rango.

-En canto a unha cuestión táctica os fondistas teñen unha elaboración maior de esta xa que teñen que saber en que momento hai que levar un ritmo constante, cuando hai que adoptar unha velocidade maior. Sin embargo os velocistas suelen ter unha táctica máis simple xa que o recorrido é menor e por iso dan dende o principio o 100%.


Análisis realizado coa colaboración de Higinio Rodríguez Cedrón.

















No hay comentarios:

Publicar un comentario

MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA

 La autoconfianza es la convicción de realizar todo lo que una persona se proponga ante las dificultades que aparezan. Podemos distinguir t...